WordPress

Какие пробиотики лучше? Жидкие или сухие?

Сейчас каждый заботящийся о своём здоровье человек, знает о важной роли пробиотиков. Но возникает много вопросов. Сухие или жидкие пробиотики❓Их особенности и недостатки❓И как выбрать то, что действительно поможет каждому из нас❓ Сухие пробиотики- это лиофильно высушенная масса бактерий. Выпускаются в порошках, капсулах и таблетках. Недостатки сухих пробиотиков: ❌Сухие пробиотики не оказывают заметного влияния на …

Какие пробиотики лучше? Жидкие или сухие? Читать полностью »

Самый «главный витамин»! Витамин D!

Дефицит витамина D- распространённая проблема, ведь большая часть нашей территории входит в зону пониженной инсоляции. Кроме того, витамин D синтезируется организмом, если солнечный свет попадает на кожу под определённым углом, который наблюдается с 11 до 14 часов. Также понижает уровень витамина D: ✅использование солнцезащитных средств летом ✅курение ✅чрезмерное употребление алкоголя. Витамин D- название биологически активных …

Самый «главный витамин»! Витамин D! Читать полностью »